Karate kopy

Keri Waza

Z nějakých důvodů není karate nejlépe známé pro své kopy, což je divné, protože dobré kopy v karate jsou mimořádně silné a účinné.
Pro optimální účinek se kop karate spoléhá na flexibilitu, stabilní postoj a dobrou rovnováhu. Záprstní klouby a okraj nohy, pata a nárt jsou použity jako úderové plochy neboli "zbraně těla" v kopání.

Karate kopy jsou prováděny s jednou nohou na podlaze nebo s oběma nohami ve vzduchu. Mohou vycházet z jakéhokoli směru, přední, boční nebo zadní jako švihový, prorážející, z obratu, skoku nebo s rotací. Někteří tvůrčí "kopači" vymysleli chytré odchylky od standardních karate kopů…

Klíčové vlastnosti
- Ovládání kolena
- Cíl a rychlost (samozřejmě)
- Poloha boků a směru stojné nohy
- Celkovou stabilitu a rovnováhu před, během a po kopu

Mnohem důležitější než skutečný kop…
...jsou zpětná dráha a "přistání na zem". I když kop karate dosáhne svého cíle, bude postrádat ničivou sílu, pokud není prudce stažen zpět. Toto "stažení" v japonštině Hiki Ashi vytváří účinek  stejným způsobem jako to dělá bič. Také dostane nohu zpět pod kontrolu kopajícího a bezpečně soupeři z dosahu.